Po jutru se dan poznaje. Tu izreku je čuo svako. Zato se potrudite da vam (gotovo) svaki dan počne lepo, kako bi vam bilo lepo čitavog dana.
1) NOVI TALAS ENERGIJE
Kao prvo, posle jutarnjeg s-ksa, zapljusnuće vas novi talas energije. Stručnjaci su čak izračunali da vam se nivo energije ujutro udvostručava posle jutarnjeg vođenja ljubavi.
2) LJUBAV SE OSEĆA U VAZDUHU
Psiholozi tvrde da ćete se oboje osećati kao da lebdite na sedmom nebu tokom čitavog dana, jer se ljubav oseća u vazduhu. Samim tim, bićete uspešniji u rešavanju svakodnevnih prepreka na poslu.
FOTO:
3) DOPRINOSI BOLJEM ZDRAVLJU
Jutarnji s-ks, kažu naučnici sa Univerziteta u Belfastu, smanjuje rizik od srčanog ili moždanog udara za polovinu i poboljšava cirkulaciju, a samim tim snižava pritisak. Pored toga, ublažava napade migrene i smanjuje bolove usled artritisa. I, na kraju, smanjuje rizik od dijabetesa, jer ćete izgubiti oko 300 kalorija.
4) ZASIJAĆETE U LICU
Verujte, lice će vam zasijati (pa čak i kosa!), i svi će znati šta ste radili. Jutarnji s-ks je najbolja kozmetika!
5) MOZAK RADI KAO SAT
Posle jutarnje “gimnastike” u postelji, mozak će vam raditi kao sat.
NAPRAVITE PRIPREME
Da ujutru ne biste morali da izlazite iz kreveta, uveče napravite sitne pripreme za jutarnji s-ks: stavite pored kreveta bombone za osvežavanje daha. Takođe, idite u ve-ce blagovremeno.
Primajte notifikacije za najnovije priče!