Svi znaju da je masturbacija zabavna! Ali, da li znate da je ova aktivnost idealna i za zdravlje? Evo šta sve samozadovoljavanje leči!
DOBRA JE ZA SRCE
Istraživanje sprovedeno u Izraelu 1976. godine nad 100 žena pokazalo je da su žene koje su ugroženije od bolesti srca imale manje orgazama. To, naravno, ne znači da treba da dignete ruke od kardio vežbi, ali znači da treba da se prepustite uživanju kad god osetite potrebu.
POMAŽE AKO IMATE AKNE
Oksitocin koji lučite za vreme s-ksa ili masturbacije umanjuje nivo kortizola, hormona stresa, koji vam kožu čini naduvenom i crvenom. Uz to, manje stresa znači i čistu kožu, pa uz redovnu masturbaciju možete da se oprostite od bubuljica.
LAKŠE ĆETE ZASPATI
Ako patite od nesanice, znate kako je nap-rno pola noći provesti vrteći se u krevetu. Sledeći put kada se zateknete u takvoj situaciji, bacite se na masturbaciju, jer orgazmom lučite prolaktin koji ima uspavljujući efekat. Uz to, orgazam je i prirodni antidepresiv.
Vrlo je važno da redovno koristite mišiće dna karlice, izvijate leđa i doživljavate kontrakcije vagine, kako bi ti delovi tela održali s-ksualnu funkciju koju imaju. Prosto samozadovoljavanje pomaže da održavate redovan dotok krvi u ta mesta na telu.
ŽIVEĆETE DUŽE
Pored toga što će vam koža biti sjajna, vi biti divno raspoloženi, a srce će vam biti u odličnom stanju, još ćete i duže živeti! Naime, jedna studija rađena nad stotinama parova pokazala je da su žene koje su bile zadovoljne svojim s-ksualnim životom živele duže od onih koje su priznale da ih partner ne zadovoljava.
redbookmag.com/Foto:pixabay
